Меню
Назад » »

Рецепты антицеллюлитных скрабов и как проводить процедуры

Почему нужно пользоваться антицеллюлитными скрабами?

Целлюлит является очень распространенной женской проблемой, с которой многие представительницы прекрасного пола вынуждены сталкиваться на разных этапах своей жизни. Существует множество способов бороться с этой проблемой, и одним из самых простых и доступных из них является приготовление антицеллюлитных скрабов в домашних условиях. Обратите внимание на эти эффективные и простые в приготовлении рецепты домашних скрабов.

Скрабы способствуют избавлению от мертвых клеток, улучшают кровообращение кожи, и очищают поры. После подобных процедур кожа более мягкая и гладкая, кроме того они обогащают кожу кислородом и выводят токсины из организма.

Как правильно проводить процедуру со скрабом?

При проведении косметических процедур со скрабами, обратите внимание на некоторые нюансы, которые помогут добиться максимального эффекта.

  • Скрабы дадут максимально эффективные результаты, при регулярном повторении процедур. Их можно делать один раз в 4-5 дней. Рекомендуемый курс может включать около 10 повторений. Если результаты вас удовлетворяют, вы можете уменьшить частоту до одного раза в неделю.
  • Контрастный душ после скраба усиливает его эффект.
  • Лучшее время суток для скрабирования — утро. В течение дня вы будете постоянно двигаться, из-за чего эффективность процедуры при этом возрастает.
  • Во время процедуры можно сделать антицеллюлитный массаж специальной щеткой.


Рецепты антицеллюлитных скрабов

Антицеллюлитные скрабы с кофе.

Масло кофейных зерен знаменито своими антицеллюлитными свойствами. Регулярно проводя процедуры с кофе, вы можете получить действительно стоящие результаты. Есть несколько отличных кофейных процедур, которыми вы можете воспользоваться.

1. Антицеллюлитный скраб-маска из молотого кофе.

Для этого скраба нужно приготовить кофейную гущу, которую нужно наложить на тело массирующими движениями, идущими снизу вверх. Оставить ее на 15 минут. В течение этого времени кофейная гуща будет выполнять функции скраба и очищать кожу от мертвых клеток.

2. Кофейно-сахарная антицеллюлитная маска.

Ингредиенты скраба:

  • 1 ст. ложка молотого кофе;
  • несколько капель оливкового или другого массажного масла;
  • 1 ст. ложка сахара.


Ингредиентов должно хватать на обработку конкретной области, если участок с целлюлитом большой, можно увеличить их количество в соответствующих пропорциях. Полученная смесь не должна быть слишком жидкой. Перед применением необходимо приготовить паровые компрессы или посидеть в горячей ванне, чтобы открыть поры. Скраб нужно нанести на тело круговыми массирующими движениями, после чего смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем. Для сухой кожи этот скраб не рекомендуется применять.

3. Антицеллюлитный кофейный скраб с эфирными маслами.

Основным компонентом этого скраба с антицеллюлитным эффектом является молотый кофе. Для усиления эффекта в него можно добавить эфирные масла (апельсина, корицы, бергамота, эвкалипта, грейпфрута и т.д.).

Чтобы приготовить этот скраб, нужно смешать 100 грамм молотого кофе с 1 ст. ложкой оливкового масла и 10 капель любого эфирного масла. Полученную массу нанести на проблемные участки круговыми движениями примерно на 10 минут. После этого вы можете использовать контрастный душ в течение 5-10 минут. Такую процедуру можно проводить с частотой один раз в неделю. Остатки скраба можно хранить в холодильнике для дальнейшего использования.


4. Кофейно-сметанный антицеллюлитный скраб.

Для приготовления этого скраба вам понадобится:

Кофейная гуща;

  • 1 ст.ложка жирной сметаны;
  • 1 ст. ложка геля для душа.

Вам необходимо нанести этот скраб круговыми движениями на предварительно разогретую в теплой ванне кожу, перемещаясь снизу вверх. Длительность массажа 5-10 минут, после чего смыть водой. Результат – мягкая и гладкая кожа.

5. Кофейно-медовый антицеллюлитный скраб.

Чтобы приготовить этот скраб, нужно смешать 100 грамм жидкого меда и 2 ст.ложки молотого кофе. Смесь необходимо нанести растирающими движениями и массировать проблемные места около 10 минут.

Другие рецепты:

Антицеллюлитная маска-скраб с морской солью

Этот скраб готовится из морской соли и оливкового масла. Оливковое масло нужно водой в пропорции 2: 1. После этого нужно добавить туда 1 ст.ложку не слишком крупной морской соли. Полученный скраб нужно нанести на проблемные участки, движениями снизу вверх, хорошо массируя кожу и промывая ее контрастным душем. После процедуры нанести на кожу увлажняющее средство.

Морковная антицеллюлитная маска

Для приготовления вам понадобится всего лишь одна морковь и манка. Морковку нужно натереть на терке и смешать с манной крупой в равных пропорциях. Полученный антицеллюлитный скраб нужно нанести на кожу растирающими движениями и оставить на 8-10 минут. Это идеальный скраб для сухой, склонной к шелушению кожи. Нельзя сказать, что он прямо борется с целлюлитом, но как средство профилактики и замедления его развития, скраб хорош.

Как предотвратить появление целлюлита?

Существует ряд мер, которые можно предпринять против появления целлюлита, и помочь более эффективно избавиться от него. Наиболее значимые из них:

• Потребление 2 литров воды в день

• Сбалансированный режим питания

• Достаточный сон

• Физические упражнения и нагрузка на мышцы проблемных зон

• Избавление от вредных привычек, таких как курение



Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar